Compulsão Alimentar

A compulsão alimentar é um distúrbio caracterizado pela falta de controle. Mesmo sem sentir fome, vem uma vontade descontrolada de comer, levando a ingestão de grandes quantidades de alimentos em pouco tempo, mesmo já estando satisfeito. Em seguida desse comer compulsório vem a culpa, onde o indivíduo diminui a ingestão de alimentos, mas logo em seguida vem mais um episódio de descontrole. Durante as crises de compulsão alimentar o individuo se sente impotente por não conseguir ter controle sobre a comida, não sabendo lidar com a vontade descontrolada que sente.


A causa da compulsão alimentar é multifatorial, envolvendo fatores genéticos, neuroquímicos, psíquicos e socioculturais. Para poder identificar esse distúrbio, alguns aspectos são importantes, como: comer escondido, comer sem fome, comer muito rápido, comer até passar mal, comer e sentir-se culpado, comer para aliviar o ‘’estresse’’ e comer durante o dia todo. Muitas vezes a dieta restritiva está relacionada ao surgimento da compulsão, pois as pessoas comem muito menos do que estavam habituadas, e entram no ciclo vicioso da compulsão, culpa e restrição.


Os grupos mais suscetíveis a desenvolver o distúrbio da compulsão alimentar segundo pesquisas, são: mulheres em maioria dos casos (60%), homens (40%) e a faixa etária varia muito, acometendo tanto jovens como adultos. Pacientes diagnosticados com depressão ou ansiedade também tem mais chances de desenvolver quadros de compulsão, o que piora muito o quadro da patologia que o paciente já apresenta.


É importante que tenha uma equipe multidisciplinar para atender esse paciente e ajuda-lo a controlar as crises de compulsão.Profissionais da área de nutrição e psicologia são de extrema importância para o tratamento desse distúrbio, onde as estratégias vão desde terapias com conversas para entender os sentimentos e comportamentos o do paciente até um plano alimentar bem desenvolvido para ajudar o paciente melhorar a relação com a comida.


Nutricionista Renata Silva

CRN-10 8166P

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Encontrei um ótimo blog sobre alimentação saudável. Confira DicasDoBemNutri.com!

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